Eskiden daha çok ileri yaş grubunun şikâyeti olan unutkanlık artık gençlerde de sık görülüyor. Günlük yaşamı olumsuz etkilemediği sürece hafif unutkanlıkların normal olduğunu belirten Uzm. Dr. İpek, "Ancak unutkanlık hayat kalitenizi düşürmeye başladıysa ve işlevlerinizi aksatıyorsa mutlaka profesyonel değerlendirme yapılmalıdır" dedi.
Unutkanlığın Başlıca Sebebi: Psödodemans (Yalancı Bunama)
Dr. İpek, unutkanlık nedenlerinin başında depresyona bağlı psödodemans durumunun geldiğini söyledi. Depresyonla birlikte halsizlik, dikkat dağınıklığı, uyku bozuklukları ve moral bozukluğu gibi belirtiler de görülebileceğini ifade etti.
Vitamin Eksikliği ve Psikiyatrik Rahatsızlıklar Unutkanlığı Tetikleyebilir
Unutkanlığın bir diğer yaygın nedeni B12 vitamini eksikliğidir. Bunun yanı sıra şizofreni ve bipolar bozukluk gibi psikiyatrik rahatsızlıklarda da unutkanlık belirtilerine rastlanabilir. Dr. İpek, bu durumlarda profesyonel değerlendirme ve doğru tanının kritik önem taşıdığını belirtti.
Metabolik Rahatsızlıklar ve Tiroid Sorunları
Tiroid hastalıkları, beyin tümörleri ve ağır diyetlerin de unutkanlığa sebep olabileceğine dikkat çeken Dr. İpek, "Hipotiroidi gibi metabolizmayı yavaşlatan durumlar, dolaylı olarak depresyonu da tetikleyerek unutkanlığa yol açabilir" dedi.
Alzheimer Hastalığı Ciddiye Alınmalı
Unutkanlığın ciddi bir sebebi olarak Alzheimer hastalığını işaret eden Dr. İpek, hastalığın yaşla birlikte arttığını ve Türkiye'de yaklaşık 300 bin Alzheimer hastası bulunduğunu ifade etti. Alzheimer hastalığının erken teşhis edilmesinin hastalığın ilerleyişini yavaşlatmada çok önemli olduğunu vurguladı.
Alzheimer Hastalığı Belirtilerine Dikkat!
Dr. İpek, Alzheimer hastalığında kişinin yakın zamana ait bilgileri unuttuğunu ancak eski olayları net hatırlayabildiğini belirtti. "Hasta sık sık aynı soruları tekrar edebilir, günlük rutinlerini unutabilir ve yolunu bulmakta zorlanabilir. Bu belirtiler görüldüğünde mutlaka uzman bir hekime başvurulmalıdır" dedi.
Risk Faktörleri ve Korunma Yolları
Alzheimer riskini artıran faktörler arasında yaş, depresyon geçmişi, damar hastalıkları, kafa travmaları ve düşük eğitim düzeyinin olduğunu söyleyen Dr. İpek, "Bu faktörlerden korunmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve zihni aktif tutmak çok önemlidir" açıklamasında bulundu.